Tidur telanjang memiliki banyak manfaat loh? karena cukup mengherankan tak sedikit orang yang tidak mencobanya. Hal ini begitu bermnafaat untuk kulit, kesehatan, dan kehidupan seks Anda. Jika Anda terbiasa tidur dengan piyama atau baju tidur sejenisnya, mungkin hal ini akan membutuhkan beberapa malam sebelum anda terbiasa tidur telanjang. Setelah anda terbiasa tidur telanjang dan bangun dengan keadaan benar-benar segar, anda akan terus melakukan hal ini.
Nah apa saja sih manfaatnya tidur tanpa mengenakan busana sehelai pun? berikut ulasannya :
1. Kualitas tidur
Suhu udara diruangan kamar tidur yang terlalu panas atau dingin biasanya membuat seseorang sulit tidur. Jadi cara mengatasinya adalah dengan tidur telanjang. Karena suasana lebih sejuk, tidur pun akan menjadi lebih berkualitas atau nyenyak.
Baca juga : Cara ampuh mengatasi susah tidur dimalam hari
2. Manfaat bagi Miss V (untuk wanita)
Daerah lembap di sekitar kemaluan atau area Miss V sangat berisiko tinggi memicu pertumbuhan jamur pada area disekitar vagina. Sehingga tidur tanpa busana mampu mencegah hal itu karena vagina tidak terbungkus rapat oleh celana dalam yang lembap.
3. Menurunkan berat badan
Meskipun tidak berdampak besar dalam menurunkan berat badan, tidur tanpa busana juga sedikit berperan dalam penurunan berat badan anda, sebab ketika bisa tidur dengan nyenyak, hormon cortisol pemicu stres dapat berkurang jumlahnya. Sehingga ketika bangun, anda tidak akan emosional ketika menikmati makanan yang anda konsumsi.
4. Kualitas kehidupan seksual
Bagi yang sudah memiliki pasangan, tidur tanpa busana juga memberikan manfaat plus-plus bagi anda, sebab kulit yang bergesekan akan memicu produksi oxytocin yang biasa disebut dengan hormon kebahagiaan. Anda juga akan semakin bersemangat untuk bercinta, memuaskan pasangan, dan meraih orgasme dengan pasangan.
Baca juga : Penyebab wanita tidak bergairah untuk berhubungan intim
5. Lebih percaya diri
Tidur tanpa mengenakan sehelai busana sekalipun akan membuat seseorang merasa dirinya begitu seksi. Kemudian perasaan seksi itu diikuti dengan kepercayaan diri yang sangat kuat.
6. Terlihat lebih seksi
Tidur dengan keadaan gerah atau panas karena suhu udara diruangan dapat mengganggu produksi melatonin dan hormon yang menghambat proses penuaan. Sehingga ada baiknya menjaga tubuh tetap sejuk ketik tidur dan hormon pun bisa bekerja dengan baik untuk membuat tubuh anda terlihat atau tampak lebih seksi.
7. Lebih semangat ketika bangun tidur
Tidur tanpa mengenakan busana akan membuat tubuh anda terasa lebih segar ketika bangun tidur, tak hanya itu badan juga terasa lebih fit, hal ini erat kaitannya dengan bakteri yang tidak menempel pada tubuh karena anda tidak mengenakan pakaian saat tidur, beda cerita ketika anda tidur menggunakan pakaian dan apabila anda berkeringat, air keringat pasti akan susah kering karena panasnya suhu udara dan tidak terserap oleh pakaian yang menyebabkan berkembangnya bakteri dan berakibat gatal-gatal yang mengganggu waktu tidur anda.
Menjadi wanita yang mandiri adalah pilihan, dan pilihan tersebut mejadi keputusan yang sangat baik. Mandirinya seorang wanita bukan berarti harus kemana-mana atau melakukan apa pun sendiri, mandiri disini berarti tidak begitu bergantung pada orang lain. Yuk simak apa saja kemampuan yang dibutuhkan wanita agar bisa dikatan mandiri :
Keberanian
Keberanian yang dimaksud adalah berani mengambil keputusan, entah itu keputusan yang mudah bahkan keputusan yang sangat sulit, serta berani mengambil resiko yang besar dari keputusan yang telah diambil. Dan sebagai wanita yang mandiri begitu menyukai dengan yang namanya tantangan, dan apabila dia mampu menyelesaikan masalah sendiri, bagi dia suatu kebanggaan.
Kemampuan dalam hal manajemen
Wanita mandiri sangat identik dengan kemampuan manajemennya. Tidak hanya terbatas pada urusan pribadi, namun juga urusan pekerjaan, keuangan dan kebutuhan lainnya.Untuk mendapatkan kemampuan manajemen yang baik diperlukan proses pelatihan dan membiasakan diri didalam kehidupan sehari-hari demi mendapatkan hasil yang maksimal.
Bisa mengistimewakan diri sendiri
Hal yang bisa dilakukan demi mengistimewakan diri sendiri antara lain mendapatkan pendidikan yang lebih tinggi, ingat ini jaman modern bukan jama dahulu kala yang menitik beratkan wanita harus selalu pintar didapur. Menikmati hobi, berolah raga, juga dapat membawa efek baik untuk meningkatkan kepercayaan diri.
Lalu apa pilihan mu? menjadi wanita mandiri apa wanita manja ?
Penyebab Rasa Sakit Saat Berhubungan Intim - seks seharunya merupakan hal yang sangat menyenangkan saat anda melakukanya dengan pasangan yang paling anda cintai. Namun ternyata ada beberapa wanita yang justru merasa kesakitan ketika ia bercinta, bukan karena ukuran Mr.p pria yang terlalu besar, namun karena faktor x yang bisa menimpa wanita manapun.
Rasa sakit yang diderita wanita ini beragam, ada yang merasakan sakit dalam skala kecil, ada juga yang merasa sangat kesakitan dan rasa tersebut pasti muncul saat akan memulai atau berakhirnya kegiatan seks tersebut.
Seperti yang telah saya sebutkan diatas bahwa hal tersebut terjasi bukan karena Mr.p yang terlalu besar, karena rata-rata wanita malah suka dengan pria yang memiliki ukuran mr.p diatas rata-rata (Baca juga : cara membesarkan alat vital dengan teh basi). Kali ini saya akan mengungkap 5 hal yang menjadi penyebab utama kenapa wanita merasakan sakit saat melakukan seks dengan pasanganya.
Foreplay yang Singkat
Penyebab pertama kenapa wanita kesakitan pada miss v ketika bercinta adalah kurangnya pelumas yang tersapat di sekitar vagina. Penyebabnya tentu saja kurangnya foreplay yang anda lakukan. Sebaiknya sebelum melakukan hubungan intim, perpanjang durasi foreplay hingga miss v wanita mengeluarkan banyak pelumas.
Vagina yang Kering
Hal ini hampir sama dengan poin yang pertama, akan tetapi untuk poin kedua ini vagina bisa mengalami kering akibat rasa dehidrasi yang dialami wanita atau bisa juga dikarenakan oleh infeksi. Infeksi tersebut biasanya menghambat keluarnya pelumas dari dalam vagina.
Penyakit
Poin ketiga diakibatkan oleh sebuah penyakit. Apabila salah satu dari anda sedang terjangkit penyakit kelamin seperti misalnya hepatitis, gonorhoea atau kutil kelamin, maka rasa sakit saat bercinta pasti akan muncul.
Menderita Endometriosis
Endometriosis adalah suatau keadaan yang sangat berpegaruh terhadap waita, dimana sebuah jaringan yang melapisi rahim tumbuh pada bagian luar organ. Hal ini menimbulkan rasa sakit yang sangat menyakitkan saat berhubugan intim.
Sedang Stress
Apa benar kalau strees ada pengaruhnya terhadap rasa sakit saat berhubungan intim ?? Inilah yang harus anda pahami, saat dalam keadaan stress maka seluruh otot yang terdapat didalam tubuh menjadi kaku, termasuk otot pada bagian intim wanita. Otot yang kaku inilah menjadi penyebab munculnya rasa sakit saat melakukan seks.
Itulah 5 penyebab Vagina terasa sakit saat berhubungan intim atau melakukan seks. Jangan lupa untuk share artikel ini setelah membacanya.
(Sumber artikel : Merdeka.com )
